MEDITAČNÍ BRÁNA

Lekce 4

Tajemství 5 smyslů - Chuť

  • Pokračujte v pozorování dechu
  • Zmenšete oblast, na kterou se soustředíte - okolí nosních dírek
  • Nyní je dostupný i BONUS

Soubory ke stažení

Právě jsem viděl 4. lekci

Seznam lekcí

Lekce 1

Cesta snadného soustředění - Sluch

Lekce 2

Jak si připravit meditační prostředí - Zrak

Lekce 3

Dech - nástroj vždy k dispozici

Lekce 4

Tajemství 5 smyslů - Chuť

Lekce 5

Brána k samostatné meditaci - Hmat

Honza Šefl 2021