Sedm kroků k úspěšné meditaci

[fapi-member-user]

Vítejte v kurzu 7 kroků k meditaci

ZDE SI PUSŤTE ÚVODNÍ VIDEO

Toto je vaše domovská nástěnka. Zde najdete všechny lekce a bonusy

Jsou zde také lekce z Minikurzu, na které tato část navazuje

Seznam modulů Minikurzu

Modul 1

Jak nás ruší myšlenky

Modul 2

Umění soustředění

Bonus

Technika 5 smyslů

Seznam lekcí - pokročilé

Krok 1

Jaká meditace je ta správná?

Krok 2

4 typy meditací

Krok 3

Jak si připravit prostředí

Krok 4

Jak dlouho meditovat

+ Bonus
Polední vedená
meditace

Krok 5

Proč se nedaří meditovat častěji?

+ Bonus Meditace 6 stupňů

Krok 6

Tajemství 5 smyslů - pokročilé. Na co se soustředit, co eliminovat a jak.

Benefity

Mozek a tělo při meditaci

Krok 7

Jak meditovat pravidelně

+ Bonus Start nového dne

Vedená nebo samostatná?

Cesta k samostatné meditaci

BONUSY mp3

Zde najdete další Bonusové meditace ke stažení