Většina lidí neví, JAK a na CO se soustředit...
Nikdo jim totiž neřekl, jak to vyřešit a v tomto kurzu se to rychle naučíte.
Tajné techniky, jak z meditace snadno dostat MAXIMUM
Možná také pochybujete, jestli to děláte správně. Nebo se vám těžko hledá čas. Ať už je to jak chce...
Asi Vás nepřekvapí, že 7 z 10 lidí meditaci vzdá, protože se nedozví, JAK se vlastně soustředit.
Po týdnech a měsících marné snahy tak přestávají s pocitem, že meditace není pro ně. Že nejsou dost dobří. Že třeba nemají "talent"...
"Klíčem NENÍ vyprázdnit mysl, ale DOVEDNOST směřovat svou pozornost jiným směrem"
Možná jste se už setkali s některými mýty, PROČ to "nejde..."
MÝTUS #1 - "Při meditaci potřebuji prázdnou mysl..."
MÝTUS #2 - "Trvá to dlouho, nemám čas hodinu jen tak sedět..."
MÝTUS #3 - "Pořád mě něco ruší, tak asi nemám talent..."
Krok 1 - Jaká je nejlepší meditace? - proč si (mylně) myslíme, že nám meditace nejde
Krok 2 - Druhy meditací
Krok 3 - Jak si připravit (nejen) prostředí
Krok 4 - Jak dlouho meditovat?
Krok 5 - Proč nemeditujeme častěji?
Krok 6 - Pokročilé Techniky 5 smyslů - jednotlivě
Benefity - Mozek a tělo při meditaci - účinky, studie
Krok 7 - Jak meditovat pravidelně
Závěr - Řízená meditace nebo samostatná?
V kurzu najdete praktické informace jak meditovat nejen pro začátečníky Projdeme si také teorii, abyste věděli co a proč to děláme. Některé meditace jsou vedené, jiné si můžete vyzkoušet samostatně.
Jako Bonus máte TAKÉ přístup ke VŠEM modulům Minikurzu Jak zklidnit myšlenky
K tomu obdržíte:
BONUSY Sedm meditací na různá témata, které vám usnadní dovednost soustředění. Budete tak moci zvolit tu nejvhodnější podle aktuální potřeby.
Bonus #1 - Polední řízená meditace
Bonus #2 - Meditace Šesti stupňů
Bonus #3 - Meditace Mindfulness
Bonus #4 - Meditace Start nového dne
Bonus #5 - Meditace Kvantový skok
Bonus #6 - Meditace proti bolesti
Bonus #7 - Jak meditovat za 12 min
Dozvíte se NA CO se soustředit, JAK se soustředit, CO je principem meditace, jaké jsou benefity.. a hlavně, objevíte to, co FUNGUJE vám.
Pokud se nenaučíte nic nového, vrátím vám každou korunu....
a VEŠKERÝ obsah Vám zůstane
K přístupu do členské sekce Sedm kroků k meditaci použijte náš zabezpečený formulář.
Klikněte na zelené tlačítko, za 2 minuty krátce vyplníte údaje a budete přesměrování na stránku s přístupem.
Pokud máte jakékoliv otázky, napište na jan[@]cestamysleni.cz a já se vám hned ozvu.
Vyplňte přihlášku pro okamžitý přístup...
Jan Šefl 775 984 970 Copyright 2022